🍐
Şekersiz armut marmelatı Kaç Kalori?
Şekersiz, lifli, düşük kalorili, doğal meyve aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz armut marmelatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 97%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
2.2g
Şekersiz armut marmelatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Şekersiz armut marmelatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz armut marmelatı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz armut marmelatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz armut marmelatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz armut marmelatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz armut marmelatı Gibi Besinler
Şekersiz armut marmelatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz armut marmelatı kaç kalori?
Şekersiz armut marmelatı 100 gramda 60 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat, 0,3 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Şekersiz armut marmelatının glisemik indeksi düşük mü?
Şekersiz armut marmelatının glisemik indeksi 40'tır. Ayrıca 100 gramında 2,2 g lif içerir.
Şekersiz armut marmelatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.