🥤
Armut İçeceği Kaç Kalori?
Serinletici, hafif tatlı, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armut İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Armut İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Armut İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armut İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armut İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Armut İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armut İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Armut İçeceği Gibi Besinler
Armut İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armut içeceği kaç kalori, diyette tüketilir mi?
Armut içeceği 100 gramda 45 kalori içerir. Yağ oranı çok düşük olsa da karbonhidratı 11,2 gramdır; porsiyon kontrolü diyet planı için önemlidir.
Armut içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Armut içeceğinin glisemik indeksi 50’dir, yani düşük ile orta aralığındadır. 100 gramda 11,2 gram karbonhidrat içerdiği için tüketim miktarı yine de dikkate alınmalıdır.
Armut İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.