🧃
Armut elma nane suyu Kaç Kalori?
Ferahlatıcı meyve suyu karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Armut elma nane suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.4g
· 96%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Armut elma nane suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.8mg · 3% GDV
K Vitamini
2.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
105mg · 3% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Armut elma nane suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Armut elma nane suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Armut elma nane suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Armut elma nane suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Armut elma nane suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Armut elma nane suyu Gibi Besinler
Armut elma nane suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Armut elma nane suyu kaç kalori?
Armut elma nane suyu 100 gramda 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,4 g karbonhidrat, 0,2 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Armut elma nane suyunun glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 41'dir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; 100 gramında 11,4 g karbonhidrat içerir.
Armut elma nane suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.