Armut Kaç Kalori?

Armut, çekirdekli ve sulu bir meyvedir; Türkiye’de yazlık ve kışlık çeşitleri bulunur. Yeşil, sarı ya da kızıl kabuklu çeşitleri pazarlarda ve manavlarda görülür. Olgunlaştıkça eti yumuşar ve kokusu belirginleşir.

Tatlı, hafif taneli dokusu ve sulu yapısıyla armut çoğunlukla yıkanıp bütün ya da dilimlenmiş olarak yenir; kahvaltıda, çayın yanında veya meyve tabağında sunabilirsiniz. Elma gibi hamur işlerine ve hoşafa da yakışır. Lif içerir ve tatlı isteğini meyveyle gidermek isteyenler için pratik bir ara öğündür. Daha diri dokulu bir armudu seçip peynir ya da bir avuç kuruyemişle eşleştirebilirsiniz.