Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Arizona buzlu çay Kaç Kalori?
Şekerli hazır buzlu çay
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Arizona buzlu çay (680 g) 245 kaloridir. 100 gramında 36 kalori vardır. İçinde 61.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.8 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %35'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Arizona buzlu çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 680 g
245
KCAL / 680G
Karbonhidrat
61.2g
· 22% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Arizona buzlu çay besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (680 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 245 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 27 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 61.2 g | 22% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Arizona buzlu çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 680 g | 245 kcal |
| 100 g | 100 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 86 kcal |
| ½ kutu (yarım) | 340 g | 122 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 126 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 355 g | 128 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 180 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 680 g | 245 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 36 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Arizona buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arizona buzlu çay kafein içerir mi?
Evet, çay bazlı Arizona buzlu çay çeşitleri kafein içerir; miktar çeşide göre değişir. Meyveli içecek çeşitleri aynı miktarda çay içermeyebilir, bu nedenle belirli bir ürünün kafeinini merak ediyorsanız ambalajındaki içerik ve besin bilgilerine bakın.
Arizona buzlu çayda şeker var mı?
Evet, klasik Arizona buzlu çay çeşitleri şekerle tatlandırılır. Şeker miktarı çeşide ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; daha az şekerli bir seçenek arıyorsanız ambalajda “şekersiz” veya “zero” ibaresi bulunan bir ürünü tercih edin.
Arizona buzlu çay sağlıklı mı?
Arizona buzlu çay, şekerli ve hazır içilen bir içecektir; suyun yerine düzenli olarak tüketmek iyi bir tercih değildir. Ara sıra içilebilir, ancak günlük içecek olarak suyu seçmek eklenmiş şeker alımını sınırlamaya yardımcı olur.
Arizona buzlu çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Arizona buzlu çayı açtıktan sonra ağzını kapatıp buzdolabına koyun. İçeceğin tadı ve güvenliği zamanla bozulabileceğinden kısa sürede tüketin; açılmış ürün için ambalajda verilen saklama talimatlarını da izleyin.
Arizona buzlu çay gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kafein içeren Arizona buzlu çay çeşitleri uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız veya uyku saatiniz yaklaştıysa gece içmek yerine kafeinsiz bir içecek seçin; meyveli çeşitlerin de içeriğini kontrol edin.
Arizona buzlu çay ile Arizona Green Tea aynı şey mi?
Arizona Green Tea, Arizona’nın buzlu çay çeşitlerinden biridir; markanın tüm buzlu çaylarını ifade etmez. Green Tea çeşidinde yeşil çay bulunur, diğer ürünler ise siyah çay veya meyve aromalı içecekler olabilir.
Arizona buzlu çay enerji içeceği mi?
Hayır, Arizona buzlu çay enerji içeceği değil, çay bazlı veya meyve aromalı hazır bir içecektir. Çay içeren çeşitlerinde kafein bulunabilir, ancak bu onları enerji içeceği yapmaz; kafein miktarı ürün çeşidine göre değişir.
Arizona buzlu çay susuzluğu giderir mi?
Evet, Arizona buzlu çay sıvı alımına katkı sağlar; ancak şekerli çeşitleri suyun yerini almamalıdır. Susadığınızda günlük tercih olarak su içmek, şekerli içecekleri daha seyrek tüketmenizi sağlar.
Arizona buzlu çayın içinde gerçek çay var mı?
Çay bazlı Arizona buzlu çay çeşitlerinde demlenmiş çay veya çay özütü bulunur; meyve aromalı çeşitlerin içeriği farklı olabilir. Markanın her ürünü aynı tarifle hazırlanmadığından, hangi çay bileşenlerinin bulunduğunu ürün etiketinden kontrol edin.
Arizona buzlu çay Türkiye'de hangi çeşitlerde satılıyor?
Türkiye’de bulunan Arizona buzlu çay çeşitleri mağazaya ve ithalat dönemine göre değişebilir. Limonlu ve yeşil çay gibi çeşitlere rastlayabilirsiniz, ancak belirli bir aromanın her yerde satılacağını varsaymayın; güncel ürün seçkisini mağazada kontrol edin.
Arizona buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.68mg · 4% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.82mg · 36% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Demir
0.68mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
68mg · 2% GDV
Sodyum
27mg · 1% GDV
Arizona buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arizona buzlu çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (680 g) için alınan 245 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Arizona buzlu çay Nedir?
Arizona buzlu çay, demlenmiş çayın tatlandırılıp soğuk içime hazır hâle getirilmiş, markalı bir içeceğidir. Kutuda satılır ve klasik çaydan farklı olarak genellikle şekerli, aromalı bir seçenek olarak sunulur.
Tadı tatlı, çay aroması belirgin ve soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, dışarıda yürürken ya da sıcak havalarda soğuk içecek olarak tercih edilebilir; çay saatindeki demli çayın yerini tutmaz. Bu ürünün 100 gramında 9 gram karbonhidrat bulunur; protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri seviyorsanız ara sıra tüketebilir, daha hafif bir seçenek için sade soğuk çay veya suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Arizona buzlu çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Arizona buzlu çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arizona buzlu çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Arizona buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arizona buzlu çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Arizona buzlu çay ile Karşılaştır
Arizona buzlu çay Gibi Besinler
Arizona buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.