Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Aptamil bebek maması Kaç Kalori?
Demir ve DHA içeren bebek formülü
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Aptamil bebek maması (14 g) 68 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 7.6 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 3.5 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Aptamil bebek maması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 13.5 g
68
KCAL / 13.5G
Karbonhidrat
7.6g
· 3% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 8% · Yağ 47%
Aptamil bebek maması besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (13.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 68 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.38 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 7.6 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Aptamil bebek maması Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 13.5 g | 68 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 4.5 g | 23 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 9 g | 45 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 27 g | 135 kcal |
| 3 porsiyon (üç katı) | 40.5 g | 203 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 54 g | 270 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
| 1 paket (bütün) | 400 g | 2000 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 800 g | 4000 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Aptamil bebek maması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aptamil bebek maması nasıl hazırlanır?
Aptamil bebek mamasını kutudaki ölçü ve hazırlama talimatlarına göre hazırlayın. Ellerinizi yıkayın; biberon ve emziği temizleyin, suyu talimatta belirtilen şekilde kullanın ve ölçüleri değiştirmeyin. Fazla toz eklemek mamayı daha besleyici yapmaz.
Aptamil 1 ile Aptamil 2 arasındaki fark nedir?
Aptamil 1 genellikle doğumdan itibaren, Aptamil 2 ise altıncı aydan itibaren kullanılan devam sütüdür. Bebeğiniz için doğru ürünü seçerken kutudaki yaş aralığını izleyin; Aptamil 2, ek gıdaya geçişin yerine geçmez.
Hazırlanmış Aptamil bebek maması ne kadar bekletilebilir?
Bebeğiniz biberondan içmeye başladıktan sonra kalan Aptamil bebek mamasını saklamayın; tükürük bakterilerin çoğalmasına yol açabilir. Beslenme başlamadıysa da hazırlanan mamanın oda sıcaklığında ne kadar bekleyebileceği konusunda ürün talimatlarına uyun.
Aptamil bebek maması kutusu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Aptamil bebek mamasını kutusunda, serin ve kuru bir yerde; ısıdan ve nemden uzakta saklayın. Her kullanımdan sonra kapağı sıkıca kapatın ve kutunun üzerindeki tüketim süresini izleyin; tozu buzdolabına koymayın.
Aptamil bebek maması anne sütüyle aynı biberonda karıştırılır mı?
Aptamil bebek mamasını anne sütüne doğrudan toz hâlinde eklemeyin. Önce mamayı kendi talimatına göre suyla hazırlayın; çoğu durumda anne sütü ve mamayı ayrı sunmak, bebek hepsini bitirmezse anne sütünün ziyan olmasını önler.
Aptamil bebek maması bebeklerde kabızlık yapar mı?
Aptamil bebek maması bazı bebeklerin dışkı düzenini değiştirebilir; ancak sert, kuru ve zor çıkan dışkı kabızlık belirtisidir. Mamayı kutudaki su-toz oranıyla hazırlayın ve kabızlık sürerse ya da bebeğiniz rahatsız görünürse sağlık uzmanınıza danışın.
Aptamil bebek maması gaz yapar mı?
Aptamil bebek maması bazı bebeklerde gazla aynı döneme denk gelebilir, fakat gazın tek nedeni mama değildir. Biberonla beslerken bebeğinizin daha az hava yutması için emziğin akışını kontrol edin ve beslenme sırasında ara verip gazını çıkarın.
Aptamil bebek maması bebeğin gece daha uzun uyumasını sağlar mı?
Hayır, Aptamil bebek maması bebeğin gece daha uzun uyumasını garanti etmez. Mamayı daha tok tutması için koyulaştırmayın veya kutudaki ölçüyü aşmayın; bebeğinizin beslenmesini yaşına ve açlık işaretlerine göre sürdürün.
Aptamil bebek mamasından Aptamil devam sütüne ne zaman geçilir?
Aptamil devam sütüne geçiş genellikle altıncı aydan itibaren, ürünün yaş talimatına uygun yapılır. Devam sütü ek gıdaların yerini almaz; bebeğinizin beslenme düzeninde değişiklik yaparken yeni ürünü etiketteki hazırlama ölçüleriyle hazırlayın.
İnek sütü alerjisi olan bebek Aptamil bebek maması kullanabilir mi?
Standart Aptamil bebek maması inek sütü proteini içerebildiğinden inek sütü alerjisi olan bebeklere uygun olmayabilir. Bazı özel ürünlerin içerikleri farklıdır; bebeğiniz için uygun mama çeşidini doktor veya diyetisyenle belirleyin.
Aptamil bebek maması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.43mg · 9% GDV
C Vitamini
7.43mg · 8% GDV
E Vitamini
1.15mg · 8% GDV
Mineraller
İyot
13µg · 9% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Fosfor
41mg · 6% GDV
Selenyum
2.97µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Aptamil bebek maması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aptamil bebek maması Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (13.5 g) için alınan 68 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aptamil bebek maması Nedir?
Aptamil bebek maması, bebeklerin beslenmesi için hazırlanmış, demir ve DHA içeren süt bazlı bir formül üründür. Farklı yaş ve ihtiyaçlara yönelik çeşitleri bulunduğundan, elinizdeki ürünün ambalajındaki kullanım talimatlarını esas alın.
Tozu ölçüsüne göre uygun suyla hazırlayıp taze olarak sunun; Türkiye’de genellikle biberonla verilir. Besin içeriğinde karbonhidrat ve yağ öne çıkar; lif içermez. Hazırlarken ölçüyü değiştirmeyin ve artan mamayı sonraki öğün için saklamayın. Ürünü bebeğinizin beslenme düzenine ekleme konusunda sağlık uzmanınızdan destek alabilirsiniz.
Aptamil bebek maması Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Aptamil bebek maması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aptamil bebek maması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aptamil bebek maması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aptamil bebek maması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.58g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Aptamil bebek maması ile Karşılaştır
Aptamil bebek maması Gibi Besinler
Aptamil bebek maması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.