Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Bitkisel füme peynir alternatifi, lokmalık porsiyon
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (küçük) Applewood Original Bite (20 g) 60 kaloridir. 100 gramında 300 kalori vardır. İçinde 4.6 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 4.6 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 20 g
60
KCAL / 20G
Karbonhidrat
4.6g
· 2% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
4.6g
· 6% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 31% · Protein 1% · Yağ 68%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 60 kcal | |
| Yağ | 4.6 g | 6% |
| Doymuş yağ | 4 g | 20% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 156 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 4.6 g | 2% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 20 g | 60 kcal |
| 25 g | 25 g | 75 kcal |
| 2 adet (orta) | 40 g | 120 kcal |
| ½ paket (yarım) | 50 g | 150 kcal |
| 4 adet (büyük) | 80 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 300 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 300 kcal |
| 6 adet (çok büyük) | 120 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 300 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Applewood Original Bite, isli aromalı bitki bazlı bir peynir alternatifinin lokmalık formudur. Soğuk atıştırmalık olarak yenebilir veya sandviç ve sıcak tariflerde kullanılabilir.
Applewood Original Bite, belirgin isli ve tuzlu peynir benzeri bir tada sahiptir. Bitki bazlı olduğu için süt peynirinin tadı ve dokusuyla tamamen aynı değildir.
Evet, Applewood Original Bite pişirilmeden soğuk yenebilir. Küçük parçaları krakerle, sandviçte ya da sebze çubuklarının yanında pratik bir atıştırmalık olarak sunabilirsiniz.
Applewood Original Bite’ı kahvaltıda ekmeğin üzerine koyabilir, zeytin ve domatesle servis edebilir veya sandviçe ekleyebilirsiniz. Isli aroması, sade kahvaltılıklarla kolayca eşleşir.
Evet, ısıtıldığında Applewood Original Bite yumuşayıp eriyebilir. Tostta daha eşit dağılması için parçaları ekmeğin üzerine aralıklı yerleştirin ve fazla uzun süre ısıtmayın.
Evet. Applewood Original Bite bitki bazlı bir peynir alternatifidir; normal Applewood peynirleri sütle yapılır. Benzer isli lezzet fikrini paylaşsalar da içerikleri ve dokuları farklıdır.
Evet, Applewood Original Bite’ı küçük parçalara ayırıp börek iç harcına ekleyebilirsiniz. Isli tadı belirgin olduğundan, ilk denemede diğer tuzlu malzemeleri ölçülü kullanın.
Applewood Original Bite’ı açtıktan sonra ambalajını kapatıp buzdolabında saklayın. Tazeliği korumak için paketin üzerindeki tüketim ve saklama talimatlarına uyun; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Dondurulabilir, ancak çözüldükten sonra Applewood Original Bite’ın dokusu daha kuru veya ufalanır hâle gelebilir. En iyi doku için buzdolabında saklayıp ambalajındaki tarihe kadar tüketin.
Evet, Applewood Original Bite beslenme çantasına konabilir; ancak peynir alternatifi soğuk tutulmalıdır. Yanına soğuk tutucu ekleyin ve çantayı uzun süre sıcakta bırakmayın.
Vitaminler
E Vitamini
0.08mg · 1% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.1µg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
156mg · 7% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.2µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
7mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (küçük) (20 g) için alınan 60 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Applewood Original Bite, peynirin yerine tüketilmek üzere hazırlanan, bitki bazlı ve tütsü aromalı küçük bir atıştırmalıktır. Adındaki “bite” ifadesi de tek lokmalık porsiyonlarını anlatır; klasik süt peynirinden farklı, vegan bir üründür.
Dumanlı, tuzlu peynir tadını andıran lezzetiyle kahvaltıda ekmeğin yanında, krakerle veya sandviç içinde yenebilir; çay saatinde de pratik bir atıştırmalık olur. Besin değerleri protein bakımından düşük, yağ ve karbonhidrat bakımından daha belirgindir; 100 gramında 300 kcal bulunur. Daha hafif bir ara öğün için tek küçük parçayı sebze çubukları ya da salatayla birlikte tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.32g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.