Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Aperol spritz Kaç Kalori?
İtalyan aperitif kokteyli, düşük alkol, ferahlatıcı, portakal aromalı
Mevsimi: Yaz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Aperol spritz (200 g) 180 kaloridir. 100 gramında 90 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Aperol spritz Nedir?
Aperol spritz, İtalya’da ortaya çıkan; Aperol, prosecco ve soda suyuyla hazırlanan, genellikle portakal dilimiyle süslenen bir aperitif kokteyldir. Buzlu servis edilir; narenciye kokusu, hafif acımsı-tatlı tadı ve ince köpüğüyle ferah bir içimi vardır.
Türkiye’de siz de akşam yemeği öncesinde, arkadaşlarla buluşmalarda ya da zeytin ve tuzlu atıştırmalıkların yanında yudumlayabilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. Alkollü bir içecek olduğundan, daha hafif bir eşlik için yanında sebze ağırlıklı küçük tabaklar tercih edebilirsiniz.
Aperol spritz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Aperol spritz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Aperol spritz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Aperol spritz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aperol spritz Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 90 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aperol spritz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aperol spritz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Aperol spritz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aperol spritz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Aperol spritz ile Karşılaştır
Aperol spritz Gibi Besinler
Aperol spritz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aperol spritz nasıl yapılır?
Aperol spritz, Aperol, prosecco ve sodanın buz üzerinde karıştırılmasıyla yapılır. Kadehe önce buz koyun, içecekleri ekleyip hafifçe karıştırın ve portakal dilimiyle servis edin.
Aperol spritz'in içinde ne var?
Aperol spritz; Aperol likörü, prosecco ve soda içerir. Portakal dilimi genellikle süsleme ve aroma için eklenir; bu kokteylin belirgin acı-tatlı turunçgil tadı Aperol'den gelir.
Aperol spritz için doğru ölçü oranı nedir?
Aperol spritz için yaygın ölçü oranı üç ölçü prosecco, iki ölçü Aperol ve bir ölçü sodadır. Bu oran, köpüklü şarabın canlılığını korurken Aperol'ün acı-tatlı tadını dengeler.
Aperol spritz prosecco olmadan yapılır mı?
Evet, Aperol spritz prosecco yerine başka bir sek köpüklü şarapla yapılabilir. Prosecco kokteylin geleneksel tercihidir; daha tatlı bir köpüklü şarap kullanmak içeceğin tadını belirgin biçimde tatlandırır.
Aperol spritz'in tadı nasıldır?
Aperol spritz, portakal ve bitkisel notaları olan, hafif acı-tatlı ve köpüklü bir içecektir. Soda tadı ferahlatır; Aperol'ün burukluğu, tatlı portakal aromasıyla dengelenir.
Aperol spritz ile Campari spritz arasındaki fark nedir?
Aperol spritz daha yumuşak, portakal aromalı ve tatlı-acı bir tada sahiptir; Campari spritz ise daha yoğun acılık ve bitkisel tat verir. İki kokteyl de köpüklü şarap ve soda ile hazırlanabilir.
Aperol spritz hangi bardakta ve nasıl servis edilir?
Aperol spritz genellikle büyük bir şarap kadehinde, bol buzla servis edilir. Portakal dilimi ekleyin ve köpüğünü korumak için malzemeleri nazikçe karıştırın; hazırladıktan sonra bekletmeden sunun.
Aperol spritz yanında ne yenir?
Aperol spritz, tuzlu atıştırmalıklar ve hafif aperitiflerle iyi gider. Zeytin, peynir, cips veya küçük sandviçler içeceğin turunçgil aromasına eşlik eder; İtalya'da genellikle yemek öncesi atıştırmalıklarla sunulur.
Aperol spritz'in alkol oranı yüksek midir?
Hayır, Aperol spritz sert içkilerden daha hafif bir kokteyldir; ancak alkol içerir. Son alkol miktarı kullanılan Aperol, prosecco ve soda oranına göre değişir, bu yüzden alkolsüz bir içecek sayılmaz.
Aperol spritz önceden hazırlanır mı?
Aperol spritz'i önceden karıştırmak önerilmez; soda ve prosecco bekledikçe gazını kaybeder. Servisten hemen önce buz ve malzemeleri kadehte birleştirin, böylece içecek köpüklü ve ferah kalır.
Aperol spritz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.