EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍸

●Düşük GI
Aperol· tüm ürünler

Aperol cin kokteyli Kaç Kalori?

Alkollü, tatlı-acı aperitif kokteyli

KALORİ · 100 G

188kcal

GI

45düşük

POTASYUM · 100 G

28mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 porsiyon (orta) Aperol cin kokteyli (90 g) 169 kaloridir. 100 gramında 188 kalori vardır. İçinde 8.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Aperol cin kokteyli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g

169

KCAL / 90G

Karbonhidrat

8.6g

· 3% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Aperol cin kokteyli besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (90 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori169 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum2.7 mg0%
Karbonhidrat8.6 g3%
Lif0.1 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Porsiyon Aperol cin kokteyli Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 porsiyon (orta)90 g169 kcal
1 ons (küçük)30 g56 kcal
2 ons (küçük)60 g113 kcal
100 g100 g188 kcal
1 porsiyon (büyük)120 g226 kcal
1 su bardağı (büyük)180 g338 kcal
1 şişe (mini)200 g376 kcal
1 şişe (orta)275 g517 kcal

Değerler, 100 gramdaki 188 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Aperol cin kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aperol cin kokteyli nasıl yapılır?

Aperol cin kokteyli, Aperol ve cinin buzla karıştırılmasıyla hazırlanır; limon suyu ve soda ya da tonik eklenen tarifleri de vardır. Malzemeleri buz dolu bir bardağa koyup nazikçe karıştırın; tarifin oranları değişebilir.

Aperol cin kokteylinin içinde ne var?

Aperol cin kokteylinin temel malzemeleri Aperol ve cindir. Tarifine göre limon suyu, soda veya tonik de eklenebilir; bu nedenle sipariş verirken ya da evde hazırlarken kullanılan tarifi netleştirmek faydalıdır.

Aperol cin kokteyli ile Aperol Spritz arasındaki fark nedir?

Aperol cin kokteylinde cin temel içkilerden biridir; Aperol Spritz ise genellikle prosecco, Aperol ve soda ile yapılır. Bu yüzden cinli versiyonun aroması daha belirgin biçimde ardıçlı ve narenciyeli olur.

Aperol cin kokteyline hangi cin yakışır?

Kuru, ardıç ve narenciye aromaları dengeli bir cin Aperol cin kokteyline iyi uyum sağlar. Çok baskın aromalı bir cin, Aperol’ün acı-tatlı portakal karakterini gölgeleyebilir; ilk denemede sade bir London dry cin tercih edebilirsiniz.

Aperol cin kokteyline tonik mi, soda mı konur?

Aperol cin kokteyline ikisi de konabilir, ancak sonuç farklı olur. Tonik içeceğe kinin kaynaklı bir acılık ve daha belirgin tatlılık katarken soda kokteyli daha hafif ve daha az aromalı bırakır.

Aperol cin kokteyli hangi bardakta servis edilir?

Aperol cin kokteyli genellikle buz alabilecek geniş bir şarap kadehinde veya kısa kokteyl bardağında servis edilir. Büyük buz parçaları içeceği soğuk tutar ve eriyerek tadını hızla sulandırmasını önlemeye yardımcı olur.

Aperol cin kokteyli limonla mı portakalla mı süslenir?

Aperol cin kokteyli hem limon hem portakal dilimiyle süslenebilir. Portakal Aperol’ün narenciye aromasını öne çıkarır; limon ise kokteyle daha keskin, ferah bir koku verir.

Aperol cin kokteyli önceden hazırlanır mı?

Aperol cin kokteyli servis öncesinde hazırlanmalıdır. Önceden karıştırıp bekletmek, özellikle soda veya tonik eklenmişse gazının kaçmasına ve buzun eriyerek içeceği sulandırmasına yol açar; malzemeleri önceden soğutup son anda birleştirin.

Aperol cin kokteylinin yanında ne yenir?

Aperol cin kokteylinin yanında zeytin, tuzlu kuruyemiş, peynir ve hafif mezeler iyi gider. Tuzlu ve yağlı atıştırmalıklar, kokteylin acı-tatlı narenciye tadıyla dengeli bir eşleşme oluşturur.

Aperol cin kokteyli alkolsüz yapılabilir mi?

Evet, Aperol cin kokteylinin alkolsüz bir benzeri yapılabilir; cin yerine alkolsüz cin alternatifi, Aperol yerine de alkolsüz acı-tatlı aperitif kullanın. Ürünlerin tadı ve alkol içeriği markaya göre değişebileceğinden etiketi kontrol edin.

Aperol cin kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.95mg · 6% GDV

B6

0.01mg · 1% GDV

Folat

0.9µg · 0% GDV

B5

0.01mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

25mg · 1% GDV

Fosfor

3.6mg · 1% GDV

Magnezyum

1.8mg · 0% GDV

Sodyum

2.7mg · 0% GDV

Aperol cin kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Aperol cin kokteyli Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 169 kaloriyi harcamak:

🚶

42dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

17dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

23dk

Bisiklet

🏊

20dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Aperol cin kokteyli Nedir?

Aperol cin kokteyli, İtalyan Aperol’ünün acı-tatlı portakal notalarını cinle buluşturan alkollü bir aperitiftir. Tarifine göre limon suyu veya soda gibi eklerle hazırlanabilir; tek bir sabit reçetesi yoktur.

Türkiye’de genellikle yemek öncesinde, buz ve portakal ya da limon dilimiyle servis edilir; evde hazırlarken soda ekleyerek daha ferah ve hafif içimli hâle getirebilirsiniz. Acı-tatlı aroması tuzlu atıştırmalıklarla ve zeytinli mezelerle iyi gider. Besin değeri bakımından yağ ve protein içermez; enerjisinin çoğu alkol ve karbonhidrattan gelir. Alkol almak istemeyenler için uygun değildir.

Aperol cin kokteyli Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

22/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Aperol cin kokteyli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Aperol cin kokteyli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Aperol cin kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Aperol cin kokteyli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Aperol cin kokteyli ile Karşılaştır

🍸vs☕️
Aperol cin kokteyli vs Türk kahvesi100 g'da 181 kalori fazla
→
🍸vs🥛
Aperol cin kokteyli vs Ayran100 g'da 151 kalori fazla
→
🍸vs🧊🍵
Aperol cin kokteyli vs Buzlu Çay100 g'da 168 kalori fazla
→
🍸vs🍵
Aperol cin kokteyli vs Çay100 g'da 187 kalori fazla
→

Aperol cin kokteyli Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Aperol cin kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.