Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍹
Düşük alkollü, acı-tatlı İtalyan aperitifi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Aperol aperitif likörü (90 g) 122 kaloridir. 100 gramında 135 kalori vardır. İçinde 13.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 90 g
122
KCAL / 90G
Karbonhidrat
13.5g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 122 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 1.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 13.5 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 122 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 7 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 20 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 41 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 60 g | 81 kcal |
| 100 g | 100 g | 135 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 162 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 700 g | 945 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 135 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Aperol aperitif likörü genellikle buzla, prosecco ve bir miktar soda ile Aperol Spritz olarak içilir. Buzlu bir kadehte portakal dilimiyle servis edilir; daha az tatlı bir içim için soda miktarını artırabilirsiniz.
Aperol Spritz için prosecco, Aperol aperitif likörü, soda ve bol buz kullanılır. Buz doldurulmuş geniş bir kadehe önce prosecco ve Aperol’ü, ardından biraz soda ekleyip nazikçe karıştırın; portakal dilimiyle servis edin.
Aperol aperitif likörü portakal aromalı, tatlı ve belirgin biçimde acımsı bir tada sahiptir. Bitkisel ve narenciye notaları prosecco ile birleşince daha hafif ve ferah algılanır.
Aperol aperitif likörü en sık prosecco ve soda ile karıştırılır. Soda ve buzla daha sade bir içecek hazırlayabilir ya da kokteyllerde cin veya votka gibi içkilerle kullanabilirsiniz; karışımın acı-tatlı dengesi değişir.
Aperol daha tatlı ve narenciye ağırlıklı, Campari ise genellikle daha yoğun ve acı algılanır. İkisi de İtalyan aperitifidir; tariflerde birbirlerinin yerine kullanılabilirler, ancak kokteylin tadı ve rengi değişir.
Evet, Aperol aperitif likörü tek başına içilebilir; ancak yoğun tatlı-acı aroması nedeniyle çoğunlukla buzla veya soda eklenerek servis edilir. Küçük bir miktarla başlayıp tadını tercih ettiğiniz şekilde seyreltebilirsiniz.
Portakal dilimi, Aperol Spritz’in narenciye aromasını ve kokusunu belirginleştirir. İçeceğin içine bırakabilir veya kadehin kenarına yerleştirebilirsiniz; portakal, Aperol’ün acı-tatlı tadıyla uyum sağlar.
Aperol aperitif likörünü açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Buzdolabında tutmak şart değildir; sıcaklık ve ışık, aromasının zamanla zayıflamasına yol açabilir.
Aperol aperitif likörünün alkol oranı satıldığı ülkeye ve şişe çeşidine göre değişebilir. Kesin oran için şişenin üzerindeki alkol derecesini kontrol edin; “düşük alkollü aperitif” olması alkolsüz olduğu anlamına gelmez.
Hayır, hamilelikte Aperol aperitif likörü içilmesi önerilmez; bu içecek alkol içerir. Alkolsüz bir seçenek tercih edin, çünkü hamilelikte güvenli kabul edilen bir alkol miktarı belirlenmemiştir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Magnezyum
0.9mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4.5mg · 0% GDV
Sodyum
1.8mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (90 g) için alınan 122 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Aperol aperitif likörü, İtalya kökenli, acı-tatlı aromalı ve düşük alkollü bir aperitiftir. Turunçgil notaları, bitkisel dokunuşları ve belirgin turuncu rengiyle tanınır; genellikle tek başına yudumlanmaktan çok kokteyllerde kullanılır.
Türkiye’de barlarda ve evde en sık buz, köpüklü şarap ve soda ile hazırlanan Spritz içinde, çoğu zaman portakal dilimiyle servis edilir. Hafif acılığı, tuzlu atıştırmalıklar ve zeytin gibi aperitiflerle iyi gider; yemek öncesinde yavaşça içilebilir. Besin değerinde öne çıkan nokta, alkolün yanı sıra şekerden gelen karbonhidrat içeriğidir: 100 gramında 15 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içim için karışımda sodayı artırabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.