Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Antep usulü kurabiye Kaç Kalori?

Genellikle un, tereyağı veya sadeyağ, şeker ve bazen Antep fıstığı ile yapılan, enerji yoğun geleneksel kurabiye.

KALORİ

485kcal

68orta

POTASYUM

110mg

LİF

2.1g

Antep usulü kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.2g

· 50%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

23.8g

· 44%

Lif

2.1g

Antep usulü kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

180µg · 20% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Antep usulü kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep usulü kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep usulü kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep usulü kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep usulü kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Antep usulü kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep usulü kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep usulü kurabiye kaç kalori?

Antep usulü kurabiye 100 gramında 485 kalori içerir. Aynı miktarda 23,8 g yağ ve 61,2 g karbonhidrat bulunur.

Antep usulü kurabiye diyete uygun mu?

100 gramda 485 kalori ve 61,2 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 68'dir; ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.

Antep usulü kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.