🥮
Cevizli Antep sarma Kaç Kalori?
Şerbetli, cevizli Antep usulü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cevizli Antep sarma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 42%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
27.1g
· 52%
Lif
3.4g
Cevizli Antep sarma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Cevizli Antep sarma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cevizli Antep sarma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cevizli Antep sarma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cevizli Antep sarma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cevizli Antep sarma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 38.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (38.2:1).
Cevizli Antep sarma Gibi Besinler
Cevizli Antep sarma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cevizli Antep sarma kaç kalori?
Cevizli Antep sarma 100 gramında 465 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,1 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.
Cevizli Antep sarma diyabete uygun mu?
Glisemik indeksi 62 olan Cevizli Antep sarma orta glisemik indeksli bir tatlıdır. 100 gramında 49,8 g karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Cevizli Antep sarma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.