🍬
Antep muska Kaç Kalori?
Antep fıstıklı, şerbetli tatlı, muska şeklinde
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep muska Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 56%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
16g
· 36%
Lif
3.2g
Antep muska Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Antep muska Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep muska İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep muska Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep muska Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep muska Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Antep muska Gibi Besinler
Antep muska Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep muska kaç kalori?
Antep muska 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.
Antep muskanın glisemik indeksi yüksek mi?
Antep muskanın glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 55 g olduğundan kan şekeri yönetimine dikkat edenler porsiyon miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Antep muska hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.