🥠
Antep kahkesi Kaç Kalori?
Gaziantep yöresine özgü, tahinli ve cevizli geleneksel kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep kahkesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 46%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
25g
· 47%
Lif
4.2g
Antep kahkesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Antep kahkesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep kahkesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep kahkesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep kahkesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep kahkesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 32.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.3:1).
Antep kahkesi Gibi Besinler
Antep kahkesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep kahkesi kaç kalori?
Antep kahkesi 100 gramda 480 kalori içerir. 100 gramında 25 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Antep kahkesi diyete uygun mu?
100 gramında 480 kalori bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi önemlidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; işlenmiş bir tatlıdır.
Antep kahkesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.