Antep fıstıklı yulaf barı Kaç Kalori?

Antep fıstıklı yulaf barı, yulaf ezmesi ve Antep fıstığının bir araya getirilip bar şeklinde sıkıştırılmasıyla hazırlanan pratik bir atıştırmalıktır. Genellikle malzemeleri bir arada tutan tatlı bir bağlayıcıyla yapılır; evde hazırlanabildiği gibi paketli olarak da satılır.

Yulafın hafif kavruk tadı ve çiğnenebilir dokusu, fıstığın kendine özgü aroması ve çıtırtısıyla buluşur. Kahvaltıda, çay ya da kahve yanında veya gün içinde çantadan çıkarıp ara öğün olarak yiyebilirsiniz. Lif içeriğiyle tok tutmaya yardımcı olabilecek, enerji yoğun bir seçenektir. Daha hafif bir ara öğün için yarım barı sade yoğurt ya da meyveyle eşleştirebilirsiniz.