🟢
Antep fıstıklı top Kaç Kalori?
Enerji yoğun, fıstık bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 34%
Protein
11.5g
· 9%
Yağ
32g
· 57%
Lif
5.5g
Antep fıstıklı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.62mg · 36% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Antep fıstıklı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.9g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Antep fıstıklı top Gibi Besinler
Antep fıstıklı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı top kaç kalori?
Antep fıstıklı top, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 43 g karbonhidrat ve 11,5 g protein bulunur.
Antep fıstıklı topun glisemik indeksi nedir?
Antep fıstıklı topun glisemik indeksi 48'dir. Ağaç yemişleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Antep fıstıklı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.