🍬
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, protein ve sağlıklı yağ kaynağı, lifli, vitamin ve mineral açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 14%
Protein
15g
· 11%
Yağ
44g
· 75%
Lif
7g
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.7mg · 58% GDV
Biotin
13µg · 43% GDV
E Vitamini
5.5mg · 37% GDV
B6
0.4mg · 24% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
17g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Gibi Besinler
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz Antep fıstıklı tahin helvası kaç kalori?
Şekersiz Antep fıstıklı tahin helvası 100 gramda 540 kaloridir. Aynı miktarda 44 g yağ, 18 g karbonhidrat ve 15 g protein bulunur.
Şekersiz Antep fıstıklı tahin helvası vegan mı ve alerjen içerir mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Susam ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Şekersiz Antep Fıstıklı Tahin Helvası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.