Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥜🍇

⚡Yüksek Potasyum

Antep fıstıklı sucuk Kaç Kalori?

Geleneksel üzüm pekmezi ve nişasta ile kaplanmış Antep fıstığı, enerji ve sağlıklı yağ kaynağı

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

340mg

LİF

4.5g

Antep fıstıklı sucuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 59%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

15g

· 34%

Lif

4.5g

Antep fıstıklı sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.25mg · 15% GDV

E Vitamini

2.2mg · 15% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Potasyum ⭐

340mg · 10% GDV

Antep fıstıklı sucuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı sucuk İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı sucuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı sucuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı sucuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Antep fıstıklı sucuk Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Antep fıstıklı sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı sucuk kaç kalori?

Antep fıstıklı sucuk 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 60 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.

Antep fıstıklı sucuk diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 410 kalori ve 60 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.

Antep fıstıklı sucuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.