Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Antep fıstıklı soğuk kahve Kaç Kalori?

Kafeinli, süt bazlı, tatlandırılmış soğuk kahve; Antep fıstığı aroması içerir

KALORİ

76kcal

41düşük

POTASYUM

132mg

LİF

0.4g

Antep fıstıklı soğuk kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.6g

· 54%

Protein

1.8g

· 10%

Yağ

2.8g

· 36%

Lif

0.4g

Antep fıstıklı soğuk kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.28mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

72mg · 10% GDV

Kalsiyum

84mg · 8% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Antep fıstıklı soğuk kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı soğuk kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı soğuk kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı soğuk kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı soğuk kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.35g

⚖️

Omega 6:3 oranı 16:1

İdeal 4:1 üzerinde (16:1).

Antep fıstıklı soğuk kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Antep fıstıklı soğuk kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı soğuk kahve kaç kalori?

Antep fıstıklı soğuk kahve 100 gramında 76 kalori içerir. Aynı miktarda 9,6 g karbonhidrat, 1,8 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı soğuk kahve glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Bu içecek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir; bu alerjileri olanlar için uygun olmayabilir.

Antep fıstıklı soğuk kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.