Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Antep fıstıklı şeker Kaç Kalori?

Antep fıstığı ve şekerle yapılan tatlı, enerji kaynağı, lif ve sağlıklı yağlar içerir

KALORİ

430kcal

65yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

2.5g

Antep fıstıklı şeker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 62%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

15g

· 32%

Lif

2.5g

Antep fıstıklı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.7mg · 11% GDV

0.13mg · 8% GDV

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Antep fıstıklı şeker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı şeker İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı şeker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı şeker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı şeker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 50:1

İdeal 4:1 üzerinde (50:1).

Antep fıstıklı şeker Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı şeker kaç kalori?

Antep fıstıklı şekerin 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramında 65 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.

Antep fıstıklı şeker kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 65 olan Antep fıstıklı şeker, kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebilir. İşlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 65 g karbonhidrat içerir.

Antep fıstıklı şeker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.