🍫
Antep fıstıklı, çikolata kaplı, şekerli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
585
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.8g
· 31%
Protein
9.2g
· 6%
Yağ
40.6g
· 63%
Lif
5.1g
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
15.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
100 gramında 585 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlı olduğu için porsiyon miktarı toplam kalori alımını belirgin şekilde etkileyebilir.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.