Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍬

Antep fıstıklı pestil muska Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli, Antep fıstıklı geleneksel pestil tatlısı

KALORİ

365kcal

62orta

POTASYUM

285mg

LİF

3.9g

Antep fıstıklı pestil muska Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.5g

· 76%

Protein

6.8g

· 7%

Yağ

7.2g

· 17%

Lif

3.9g

Antep fıstıklı pestil muska Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

108mg · 15% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

285mg · 8% GDV

Antep fıstıklı pestil muska Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı pestil muska İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı pestil muska Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı pestil muska Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı pestil muska Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Antep fıstıklı pestil muska Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Antep fıstıklı pestil muska Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı pestil muska kaç kalori?

Antep fıstıklı pestil muska 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 71,5 g karbonhidrat, 6,8 g protein ve 7,2 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı pestil muskanın glisemik indeksi nedir?

Antep fıstıklı pestil muskanın glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 71,5 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat edilmesi faydalı olabilir.

Antep fıstıklı pestil muska hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.