🍮
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, kadayıflı ve Antep fıstıklı geleneksel Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 50%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
18.1g
· 43%
Lif
2.4g
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Selenyum
5.8µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.3g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı Gibi Besinler
Antep fıstıklı Osmanlıye tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.