Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

Antep fıstıklı milkshake Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum kaynağı; ilave şeker ve doymuş yağ içerebilir

KALORİ

158kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

0.8g

Antep fıstıklı milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

158

KCAL / 100G

Karbonhidrat

19.8g

· 49%

Protein

4.1g

· 10%

Yağ

7.2g

· 41%

Lif

0.8g

Antep fıstıklı milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.48µg · 20% GDV

0.19mg · 15% GDV

A Vitamini

68µg · 8% GDV

0.41mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Kalsiyum

135mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Antep fıstıklı milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.45g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.78g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18:1

İdeal 4:1 üzerinde (18:1).

Antep fıstıklı milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Antep fıstıklı milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı milkshake kaç kalori?

Antep fıstıklı milkshake 100 gramda 158 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g protein, 19,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı milkshake glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Antep fıstıklı milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.