🍫🥜🍇
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Kaç Kalori?
Antep fıstığı, fındık, kakao ve meyve ile yapılan tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 45%
Protein
6.5g
· 8%
Yağ
18g
· 47%
Lif
5.2g
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 45:1
İdeal 4:1 üzerinde (45:1).
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Gibi Besinler
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı, fındıklı ve kakaolu meyve tatlısı kaç kalori?
Bu tatlı 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısının glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 45'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığında yer alır. Ayrıca 100 gramında 5,2 g lif bulunur.
Antep fıstıklı, fındıklı, kakaolu meyve tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.