Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕🥜

●Düşük GI

Antep fıstıklı espresso kahve Kaç Kalori?

Yoğun espresso ve Antep fıstığı aroması, protein ve sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

65kcal

10düşük

POTASYUM

120mg

LİF

1.1g

Antep fıstıklı espresso kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 42%

Protein

2.2g

· 14%

Yağ

3.2g

· 44%

Lif

1.1g

Antep fıstıklı espresso kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

0.07mg · 5% GDV

0.05mg · 3% GDV

Biotin

0.8µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

40mg · 6% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Antep fıstıklı espresso kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı espresso kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı espresso kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı espresso kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı espresso kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Antep fıstıklı espresso kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Antep fıstıklı espresso kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı espresso kahve kaç kalori?

Antep fıstıklı espresso kahve 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.

Antep fıstıklı espresso kahvenin glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 10'dur; bu değer düşük glisemik indeks olarak değerlendirilir. Ancak ağaç yemişleri alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Antep fıstıklı espresso kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.