Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Antep fıstıklı Cornetto Kaç Kalori?
Dondurma külahında Antep fıstığı aroması
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Antep fıstıklı Cornetto (90 g) 279 kaloridir. 100 gramında 310 kalori vardır. İçinde 32.4 g karbonhidrat, 4.3 g protein, 14.4 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. 121.5 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %17'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Antep fıstıklı Cornetto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 90 g
279
KCAL / 90G
Karbonhidrat
32.4g
· 12% GDV
Protein
4.3g
· 9% GDV
Yağ
14.4g
· 18% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Antep fıstıklı Cornetto besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (90 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 279 kcal | |
| Yağ | 14.4 g | 18% |
| Doymuş yağ | 8.28 g | 41% |
| Trans yağ | 0.18 g | |
| Sodyum | 86 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 32.4 g | 12% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Antep fıstıklı Cornetto Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 90 g | 279 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 87 kcal |
| ½ adet (yarım) | 45 g | 140 kcal |
| 1 adet (küçük) | 75 g | 233 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 90 g | 279 kcal |
| 100 g | 100 g | 310 kcal |
| 1 adet (büyük) | 110 g | 341 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 180 g | 558 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 310 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Antep fıstıklı Cornetto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı Cornetto’nun içinde neler var?
Antep fıstıklı Cornetto; fıstık aromalı dondurma, külah, çikolata ve Antep fıstığı parçalarıyla hazırlanır. Ürünün tarifi ve bazı içerikleri satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Antep fıstıklı Cornetto gerçek Antep fıstığı içeriyor mu?
Evet, Antep fıstıklı Cornetto’nun üzerindeki fıstık parçaları gerçek Antep fıstığıdır; dondurma kısmı ise fıstık aromalıdır. Ürün çeşitleri ve tarifler pazara göre farklılık gösterebilir.
Antep fıstıklı Cornetto’nun külahının dibinde neden çikolata var?
Antep fıstıklı Cornetto’nun dibindeki çikolata, külahın ucunu kaplayan ve son lokmada yenilen çikolatalı bölümdür. Böylece külahın ucu da dondurma ve çikolata tadıyla tamamlanır.
Antep fıstıklı Cornetto nasıl yenir, külahı nasıl çıtır kalır?
Antep fıstıklı Cornetto’yu satın aldıktan sonra uzun süre bekletmeden yiyin; dondurma eridikçe külah yumuşar. En iyi çıtırlık için külahı dondurmanın hemen altından başlayarak aşağı doğru tüketin.
Antep fıstıklı Cornetto nasıl saklanmalı?
Antep fıstıklı Cornetto, dondurucuda kendi ambalajında saklanmalıdır. Servis etmeden hemen önce çıkarın; oda sıcaklığında bekletmek hem dondurmanın erimesine hem de külahın çıtırlığını kaybetmesine yol açar.
Antep fıstıklı Cornetto eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, erimiş Antep fıstıklı Cornetto’yu tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden donma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre sıcak ortamda kaldıysa güvenlik açısından da tüketmemek daha doğru olur.
Antep fıstıklı Cornetto ile Antep fıstıklı dondurma arasındaki fark nedir?
Antep fıstıklı Cornetto yalnızca dondurma değildir; fıstık aromalı dondurmayı külah, çikolata ve fıstık parçalarıyla birleştirir. Sade Antep fıstıklı dondurma ise külahsız servis edilen dondurmadır.
Antep fıstıklı Cornetto evde yapılabilir mi?
Evet, Antep fıstıklı Cornetto’ya benzeyen bir tatlı evde hazırlanabilir: külaha fıstıklı dondurma koyup üzerine eritilmiş çikolata ve kıyılmış Antep fıstığı ekleyin. Hazır külahı doldurduktan sonra bekletmeden servis edin.
Antep fıstıklı Cornetto diyabeti olanlar için uygun mu?
Antep fıstıklı Cornetto karbonhidrat içerir ve kan şekerini yükseltebilir; diyabeti olanlar porsiyonu ve tüketim zamanını kendi beslenme planlarına göre değerlendirmelidir. Kişisel planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Antep fıstıklı Cornetto açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Antep fıstıklı Cornetto külah biçiminde olduğu için ambalajı açıldıktan sonra yeniden kapatmak pratik değildir. En iyi doku ve lezzet için açtıktan sonra tamamını yiyin; kalan ürünü dondurucuya koymak külahı yumuşatabilir.
Antep fıstıklı Cornetto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
108µg · 12% GDV
E Vitamini
0.99mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
189mg · 6% GDV
Sodyum
86mg · 4% GDV
Antep fıstıklı Cornetto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı Cornetto Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (90 g) için alınan 279 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Antep fıstıklı Cornetto Nedir?
Antep fıstıklı Cornetto, Antep fıstığı aromalı dondurmanın külah biçimli, çıtır gofret içinde sunulduğu paketli bir dondurma çeşididir. Üstündeki kıyılmış Antep fıstığı ve ince çikolata kaplaması, yumuşak dondurmaya farklı dokular katar.
Türkiye’de genellikle sıcak havalarda ara öğün ya da yemeğin ardından tatlı olarak yenir; kahveyle de iyi gider. Tatlı ve kremamsı yapısı, çıtır külahla dengelenir. Enerjisi ve karbonhidratı belirgin, proteini ise görece az bir tatlıdır; 100 gramında 310 kcal bulunur. Daha hafif bir öğün sonu için tek başına tüketebilir, yanına başka tatlı eklemeyebilirsiniz.
Antep fıstıklı Cornetto Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Antep fıstıklı Cornetto İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı Cornetto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı Cornetto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı Cornetto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.69g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.71g
Omega 6:3 oranı 32.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.4:1).
Antep fıstıklı Cornetto ile Karşılaştır
Antep fıstıklı Cornetto Gibi Besinler
Antep fıstıklı Cornetto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.