Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Antep fıstıklı churros Kaç Kalori?

Kızartılmış hamur tatlısı; Antep fıstığı ile daha yüksek yağ ve enerji içerir

KALORİ

465kcal

68yüksek

POTASYUM

185mg

LİF

3.1g

Antep fıstıklı churros Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 43%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

26.4g

· 51%

Lif

3.1g

Antep fıstıklı churros Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.14mg · 12% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

108mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Antep fıstıklı churros Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı churros İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı churros Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı churros Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı churros Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Antep fıstıklı churros Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstıklı churros Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstıklı churros kaç kalori?

Antep fıstıklı churros 100 gramında 465 kalori içerir. 100 gramlık porsiyonda 26,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Antep fıstıklı churros glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, Antep fıstıklı churros gluten içerir. Ayrıca ağaç yemişleri, yumurta ve süt ürünleri alerjenleri içerdiğinden bu alerjileri olan kişiler için uygun değildir.

Antep fıstıklı churros hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.