🥜
Antep fıstıklı Cheetos Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı Cheetos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 44%
Protein
7g
· 5%
Yağ
29g
· 51%
Lif
3.5g
Antep fıstıklı Cheetos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Antep fıstıklı Cheetos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı Cheetos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı Cheetos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı Cheetos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı Cheetos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.6g
Omega 6:3 oranı 173.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (173.3:1).
Antep fıstıklı Cheetos Gibi Besinler
Antep fıstıklı Cheetos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı Cheetos kaç kalori?
Antep fıstıklı Cheetos, 100 gramında 520 kalori içerir. Ayrıca 29 g yağ ve 56 g karbonhidrat sağlar.
Antep fıstıklı Cheetos glutensiz mi?
Hayır, Antep fıstıklı Cheetos gluten içerir. Ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır ve glisemik indeksi 70'tir.
Antep fıstıklı Cheetos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.