🍫🥜
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, sağlıklı yağlar, antioksidan, lif, magnezyum ve E vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 29%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
38g
· 65%
Lif
7.5g
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.7mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
17g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Gibi Besinler
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı bitter çikolata kaç kalori?
Antep fıstıklı bitter çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Antep fıstıklı bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 38 g karbonhidrat ve 7,5 g lif vardır.
Antep Fıstıklı Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.