🍨
Antep fıstıklı Adore dondurma Kaç Kalori?
Antep fıstığı aromalı sütlü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstıklı Adore dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
218
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.2g
· 50%
Protein
4.1g
· 8%
Yağ
10.3g
· 42%
Lif
0.8g
Antep fıstıklı Adore dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
88µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Antep fıstıklı Adore dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstıklı Adore dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstıklı Adore dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstıklı Adore dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstıklı Adore dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Antep fıstıklı Adore dondurma Gibi Besinler
Antep fıstıklı Adore dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstıklı Adore dondurma kaç kalori?
Antep fıstıklı Adore dondurma 100 gramında 218 kalori içerir.
Antep fıstıklı Adore dondurmada ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonda 4,1 gram protein bulunur. Protein miktarı orta düzeydedir.
Antep fıstıklı Adore dondurmanın karbonhidrat miktarı nedir?
Bu dondurma 100 gramda 27,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat içeriği günlük toplam alım içinde değerlendirilmelidir.
Antep fıstıklı Adore dondurma yağlı mı?
100 gramında 10,3 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün enerji içeriğine katkı sağlar.
Antep fıstıklı Adore dondurmanın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.
Antep fıstıklı Adore dondurma diyette yenir mi?
100 gramı 218 kalori ve 27,2 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle beslenme planına dahil edilebilir. Ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Antep fıstıklı Adore dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Antep fıstıklı Adore dondurma glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Antep fıstıklı Adore dondurmada hangi alerjenler bulunur?
Süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Süt veya ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Antep fıstıklı Adore dondurma lif açısından zengin mi?
100 gramında 0,8 gram lif bulunur. Bu nedenle lif açısından zengin bir seçenek sayılmaz.
Antep fıstıklı Adore dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.