🍬
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Kaç Kalori?
Doğal tatlılık, lif ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
444
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.7g
· 51%
Protein
9.4g
· 7%
Yağ
25g
· 42%
Lif
8.3g
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
512mg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 103.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (103.3:1).
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Gibi Besinler
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu kaç kalori?
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu 100 gramda 444 kalori içerir. Aynı miktarda 9,38 g protein, 67,71 g karbonhidrat ve 25 g yağ bulunur.
Antep fıstığı kaplamalı hurma topunun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Ancak 100 gramında 67,71 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Antep fıstığı kaplamalı hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.