🍬
Antep fıstık ezmeli muska pestil Kaç Kalori?
Enerji yoğun, şekerli, Antep fıstığı dolgulu geleneksel pestil tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstık ezmeli muska pestil Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.4g
· 67%
Protein
7.8g
· 8%
Yağ
11.2g
· 25%
Lif
4.6g
Antep fıstık ezmeli muska pestil Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.24mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
410mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Antep fıstık ezmeli muska pestil Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstık ezmeli muska pestil İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstık ezmeli muska pestil Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstık ezmeli muska pestil Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstık ezmeli muska pestil Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Antep fıstık ezmeli muska pestil Gibi Besinler
Antep fıstık ezmeli muska pestil hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.