🥛
Antep fıstığı sütü Kaç Kalori?
Bitkisel süt alternatifi, düşük proteinli, E vitamini içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstığı sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
39
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 26%
Protein
1.1g
· 10%
Yağ
3g
· 64%
Lif
0.4g
Antep fıstığı sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Sodyum
42mg · 2% GDV
Antep fıstığı sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstığı sütü İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstığı sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstığı sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstığı sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Antep fıstığı sütü Gibi Besinler
Antep fıstığı sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.