Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍩

Antep fıstığı kremalı Berliner Kaç Kalori?

Tatlı, kızartılmış hamur işi; Antep fıstığı kreması dolgulu

KALORİ

421kcal

67orta

POTASYUM

132mg

LİF

1.9g

Antep fıstığı kremalı Berliner Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

421

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.9g

· 46%

Protein

6.8g

· 6%

Yağ

22.4g

· 48%

Lif

1.9g

Antep fıstığı kremalı Berliner Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.19mg · 16% GDV

0.21mg · 16% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Selenyum

11µg · 20% GDV

Sodyum

290mg · 13% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Antep fıstığı kremalı Berliner Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstığı kremalı Berliner İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstığı kremalı Berliner Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstığı kremalı Berliner Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstığı kremalı Berliner Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Antep fıstığı kremalı Berliner Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Antep fıstığı kremalı Berliner Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstığı kremalı Berliner kaç kalori?

Antep fıstığı kremalı Berliner 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 22,4 g yağ, 47,9 g karbonhidrat ve 6,8 g protein bulunur.

Antep fıstığı kremalı Berliner glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 67'dir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir.

Antep fıstığı kremalı Berliner hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.