🥄
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, yüksek oranda Antep fıstığı, sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
590
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 12%
Protein
16g
· 11%
Yağ
50g
· 77%
Lif
8g
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
1.1mg · 65% GDV
B1
0.7mg · 58% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
E Vitamini
2.5mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Gibi Besinler
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 590 kalori bulunur. Aynı miktarda 16 g protein, 18 g karbonhidrat, 50 g yağ ve 8 g lif içerir.
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kremasının glisemik indeksi düşük mü, hangi beslenmelere uygundur?
Glisemik indeksi 20 olduğu için düşüktür. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Antebella şeker ilavesiz Antep fıstığı kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.