🥫
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Kaç Kalori?
Glutensiz, hindi eti, tahıl ve tohum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
159
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 32%
Protein
12.6g
· 33%
Yağ
5.9g
· 35%
Lif
0g
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B12
0.52µg · 22% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.64mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.86g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Gibi Besinler
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 159 kcal içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Ant Bahar glutensiz hindi konservede ne kadar protein var?
100 gramında 12,59 gram protein bulunur. Protein içeriği, öğünlerde protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
Ant Bahar tahıllı tohumlu hindi konserve glutensiz mi?
Evet, ürün gluten-free yani glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti olanların bireysel ihtiyaçlarına göre değerlendirmesi önemlidir.
Ant Bahar hindi konserve diyete uygun mu?
Ürün omnivor, paleo, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur. 100 gramda 159 kcal içerdiği için porsiyon miktarı günlük hedeflere göre belirlenebilir.
Ant Bahar glutensiz hindi konservenin karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 12,11 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Ant Bahar tahıllı tohumlu hindi konservenin glisemik indeksi kaç?
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidratların kan şekerini etkileme hızını değerlendirmede kullanılabilir.
Ant Bahar hindi konserve lif içerir mi?
Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif alımını desteklemek için öğünde başka lif kaynaklarına yer verilebilir.
Ant Bahar glutensiz hindi konservenin yağ oranı nedir?
100 gramında 5,89 gram yağ içerir. Yağ miktarı, toplam günlük yağ hedefiyle birlikte değerlendirilebilir.
Ant Bahar tahıllı tohumlu hindi konserve tok tutar mı?
100 gramında 12,59 gram protein bulunması tokluk odaklı öğün planlamasına katkı sağlayabilir. Ancak lif içeriği 0 gramdır; tokluk kişiye ve öğünün diğer bileşenlerine göre değişir.
Ant Bahar hindi konserve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu ürün işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında tüketim sıklığı ve porsiyon, kişisel tercih ve hedeflere göre ele alınabilir.
Ant Bahar Glutensiz Tahıllı Tohumlu Hindi Konserve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.