🍪
Annas Kurabiye Kaç Kalori?
İnce, gevrek, baharatlı İsveç kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Annas Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 63%
Protein
5g
· 4%
Yağ
17g
· 33%
Lif
2g
Annas Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
300mg · 13% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Annas Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Annas Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Annas Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Annas Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Annas Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 75:1
İdeal 4:1 üzerinde (75:1).
Annas Kurabiye Gibi Besinler
Annas Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Annas kurabiye kaç kalori?
Annas kurabiye 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 75 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5 g protein bulunur.
Annas kurabiye kan şekerini yükseltir mi?
Annas kurabiyenin glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 75 g karbonhidrat bulunur.
Annas Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.