🥤
Peynir altı suyu proteini ve kuruyemiş içeren işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 26%
Protein
28g
· 22%
Yağ
30g
· 52%
Lif
6g
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Fosfor
340mg · 49% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Animal Joy Wheynut, 100 gramda 520 kalori ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 30 g yağ ve 6 g lif bulunur.
Evet, Animal Joy Wheynut'un glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.