Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥞

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli, kahvaltı için ideal

KALORİ

340kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 47%

Protein

32g

· 40%

Yağ

4.5g

· 13%

Lif

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

0.25mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Sodyum

410mg · 18% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Animal Joy Protein Pancake Karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Animal Joy Protein Pancake Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Animal Joy Protein Pancake Karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 340 kalori ve 32 gram protein içerir. Ayrıca 38 gram karbonhidrat, 4,5 gram yağ ve 5 gram lif sağlar.

Animal Joy Protein Pancake Karışımı diyete uygun mu, gluten içerir mi?

Vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Animal Joy Protein Pancake Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.