🥣
Anatolian sos Kaç Kalori?
Domates ve biber bazlı, orta yağlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Anatolian sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.9g
· 45%
Protein
1.6g
· 8%
Yağ
4.1g
· 47%
Lif
1.7g
Anatolian sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12.5mg · 14% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Anatolian sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Anatolian sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Anatolian sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Anatolian sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Anatolian sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 13.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.1:1).
Anatolian sos Gibi Besinler
Anatolian sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Anatolian sos kaç kalori?
Anatolian sosun 100 gramı 78 kaloridir. Aynı miktarda 4,1 g yağ, 8,9 g karbonhidrat ve 1,6 g protein bulunur.
Anatolian sos diyete uygun mu?
100 gramda 78 kalori içeren Anatolian sos; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir.
Anatolian sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.