Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍍🍵
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Kaç Kalori?
Yeşil çay ve ananas aromalı bitki çayı, antioksidan, düşük kalori, ferahlatıcı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) (200 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 200 g
2
KCAL / 200G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 67% · Protein 33% · Yağ 0%
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 2 kcal |
| 1 adet (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 1 çay kaşığı (mini) | 2 g | 0 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 3 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doğadan ananaslı yeşil çay kafein içerir mi?
Evet, Doğadan ananaslı yeşil çay yeşil çay yapraklarından geldiği için kafein içerir. Miktar, kullanılan çay miktarına ve demleme süresine göre değişir; ürün için kesin bir değer verilmemiştir.
Doğadan ananaslı yeşil çay nasıl demlenir?
Doğadan ananaslı yeşil çay, sıcak suyla ve ambalajındaki demleme talimatına göre hazırlanır. Kaynar suyu kısa süre bekletmek ve çayı uzun süre demlememek, yeşil çayın acılaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Doğadan ananaslı yeşil çay gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Doğadan ananaslı yeşil çaydaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam yerine günün erken saatlerinde içmeniz daha uygun olur.
Doğadan ananaslı yeşil çay kilo verdirir mi?
Hayır, Doğadan ananaslı yeşil çay tek başına kilo verdirmez. Şekersiz içildiğinde düşük kalorili bir içecek seçeneği olabilir; kilo değişimini belirleyen şey tek bir çay değil, genel beslenme ve yaşam alışkanlıklarıdır.
Doğadan ananaslı yeşil çay soğuk içilir mi?
Evet, Doğadan ananaslı yeşil çay demlenip soğutularak soğuk içilebilir. Buz ekleyebilir veya buzdolabında soğutabilirsiniz; şeker ya da şurup eklemek içeceğin şeker miktarını artırır.
Doğadan ananaslı yeşil çay şeker içerir mi?
Doğadan ananaslı yeşil çay, sade demlendiğinde şekerli bir içecek gibi değildir. İlave şeker veya tatlandırıcı olup olmadığını ürün ambalajındaki içerik bilgisinden kontrol edin; bardağa şeker eklemek içeceği değiştirir.
Doğadan ananaslı yeşil çayın içinde gerçek ananas var mı?
Doğadan ananaslı yeşil çay ananas aromalı bir yeşil çaydır; adındaki ananas tadı, mutlaka gerçek ananas parçaları içerdiği anlamına gelmez. Gerçek meyve veya aroma kullanımı için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Doğadan ananaslı yeşil çay iftarda içilir mi?
Evet, Doğadan ananaslı yeşil çay iftarda içilebilir; ancak kafein içerdiğinden suyun yerini tutmaz. Susuzluğu gidermek için suyu tercih edin ve çayı şeker eklemeden içebilirsiniz.
Doğadan ananaslı yeşil çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Doğadan ananaslı yeşil çayı açtıktan sonra kuru, serin ve kokusuz bir yerde, ambalajı kapalı tutarak saklayın. Nem ve güçlü kokular çayın aromasını bozabilir; ambalaj üzerindeki son tüketim tarihini de izleyin.
Doğadan ananaslı yeşil çayın antioksidan etkisi var mı?
Evet, Doğadan ananaslı yeşil çay yeşil çaydan gelen antioksidan bileşenler içerir. Bu özellik, çayı hastalıkları önleyen veya tedavi eden bir ürün yapmaz; onu dengeli beslenmenin parçası olarak düşünebilirsiniz.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Fosfor
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Sodyum
2mg · 0% GDV
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (200 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Nedir?
Doğadan’ın Ananaslı Yeşil Çayı, yeşil çayın ananas aromasıyla buluştuğu, sıcak suda demlenerek içilen paketli bir çaydır. Klasik Türk siyah çayından farklı olarak daha hafif bir içimi ve meyvemsi bir kokusu vardır; ananas aroması yeşil çayın kendine özgü bitkisel tadına eşlik eder.
Türkiye’de kahvaltıda siyah çay daha yaygın olsa da bu çayı gün içinde, çay molasında veya yemekten sonra sade olarak tercih edebilirsiniz. Sıcak içilebildiği gibi soğutulup buzla da servis edilebilir. Şekersiz demlendiğinde 100 gramında 1 kalori bulunur; hafif, ferahlatıcı bir içecek arayanlara uygundur. Ananas aromasını öne çıkarmak için limon dilimiyle deneyebilir, şeker eklemeden içebilirsiniz.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) ile Karşılaştır
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) Gibi Besinler
Ananaslı Yeşil Çay (Doğadan) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.