Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍍

Ananaslı milföy tatlısı Kaç Kalori?

Tatlı, tereyağlı milföy hamuru ve ananas içeren enerji yoğun bir hamur işi tatlısı

KALORİ

338kcal

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.6g

Ananaslı milföy tatlısı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

338

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.8g

· 47%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

18.1g

· 48%

Lif

1.6g

Ananaslı milföy tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.4mg · 9% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

248mg · 11% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Ananaslı milföy tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananaslı milföy tatlısı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananaslı milföy tatlısı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananaslı milföy tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananaslı milföy tatlısı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Ananaslı milföy tatlısı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ananaslı milföy tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananaslı milföy tatlısı kaç kalori?

Ananaslı milföy tatlısı 100 gramda 338 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat ve 18,1 g yağ bulunur.

Ananaslı milföy tatlısı diyete uygun mu?

100 gramında 338 kalori ve 39,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 62’dir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.

Ananaslı milföy tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.