Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ananaslı Fusetea Kaç Kalori?
Ananas aromalı soğuk çay, düşük kalori, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Ananaslı Fusetea (330 g) 59 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 14.9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 60 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ananaslı Fusetea Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
59
KCAL / 330G
Karbonhidrat
14.9g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ananaslı Fusetea besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14.9 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Ananaslı Fusetea Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (çok küçük) | 150 g | 27 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 45 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 90 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1000 g | 180 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ananaslı Fusetea Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı Fusetea kafein içerir mi?
Evet, Ananaslı Fusetea çay özütü içerdiğinden kafein de içerebilir. Kafein miktarı ürünün formülüne ve satıldığı ülkeye göre değişebilir; sizin şişenizdeki miktarı öğrenmek için etiketteki içerik ve besin bilgilerini kontrol edin.
Ananaslı Fusetea şekerli mi?
Evet, Ananaslı Fusetea genellikle şeker içerir; ananas aromalı olması şekersiz olduğu anlamına gelmez. Şeker miktarı ürün çeşidine ve pazara göre değişebileceğinden, satın aldığınız şişenin besin değerleri tablosuna bakın.
Ananaslı Fusetea gerçek ananas suyu içeriyor mu?
Her zaman değil; ananas aroması, içecekte mutlaka ananas suyu bulunduğunu göstermez. Meyve suyu içerip içermediğini anlamak için şişedeki içerik listesinde ananas suyu veya konsantresi olup olmadığını kontrol edin.
Ananaslı Fusetea diyette içilir mi?
Evet, Ananaslı Fusetea dengeli bir beslenme düzeninde tercih edilebilir; ancak şekerli bir içecekse günlük şeker alımınıza eklenir. Daha sık içiyorsanız, şişedeki porsiyon miktarını ve şeker bilgisini göz önünde bulundurun.
Ananaslı Fusetea gece içilir mi?
İçilebilir, ancak Ananaslı Fusetea çay özütünden gelen kafein içerebilir ve kafeine duyarlı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Gece kafeinden etkilendiğinizi biliyorsanız, yatma saatine yakın içmemek daha iyi olur.
Ananaslı Fusetea açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Ananaslı Fusetea açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ambalaj üzerindeki saklama talimatı varsa ona uyun.
Ananaslı Fusetea suyun yerini tutar mı?
Hayır, Ananaslı Fusetea günlük su ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerini tutmamalıdır. Sıvı alımınıza katkıda bulunsa da şeker içerebilir; susadığınızda temel içecek olarak suyu tercih edin.
Ananaslı Fusetea çocuklar için uygun mu?
Çocuklar Ananaslı Fusetea içebilir, ancak içecek şeker ve çay özütünden gelen kafein içerebilir. Bu nedenle çocuklara düzenli içecek olarak sunmak yerine su ve şekersiz seçenekleri tercih edin.
Ananaslı Fusetea iftarda içilir mi?
Evet, Ananaslı Fusetea iftarda içilebilir; fakat oruç sonrası susuzluğu gidermek için su daha uygun bir ilk tercihtir. İçecek şeker ve kafein içerebileceğinden, miktarını sınırlı tutup su içmeyi de ihmal etmeyin.
Ananaslı Fusetea evde nasıl yapılır?
Ananaslı Fusetea benzeri bir içeceği evde demlediğiniz çayı soğutup ananas parçaları veya ananas suyu ekleyerek hazırlayabilirsiniz. Şeker miktarını kendiniz ayarlayın; servis ederken buz ekleyin ve hazırladığınız içeceği buzdolabında saklayın.
Ananaslı Fusetea Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.65mg · 2% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
23mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Fosfor
3.3mg · 0% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
6.6mg · 0% GDV
Ananaslı Fusetea Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Fusetea Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ananaslı Fusetea Nedir?
Ananaslı Fusetea, ananas aromasıyla hazırlanan, şişeden soğuk içilen hazır bir soğuk çaydır. Meyvemsi aroması çayın hafif buruk tadını yumuşatır; soğutulduğunda ferahlatıcı, kolay içimli bir seçenek olur. Türkiye’de sıcak günlerde, öğle yemeğinin yanında ya da atıştırmalıklarla birlikte tercih edebilir, çay saati için de soğuk bir alternatif olarak sunabilirsiniz.
Besin değerleri açısından yağ ve protein içermez; enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir. 100 gramında 18 kcal bulunur. Daha hafif bir içecek arıyorsanız sade soğuk çayla dönüşümlü içebilir; servis etmeden önce iyice soğutup buzla sunabilirsiniz.
Ananaslı Fusetea Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ananaslı Fusetea İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Fusetea Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Fusetea Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Fusetea Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı Fusetea ile Karşılaştır
Ananaslı Fusetea Gibi Besinler
Ananaslı Fusetea hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.