🍍🍰
Ananaslı Cheesecake Kaç Kalori?
Krem peynirli, ananaslı, tatlı ve ferahlatıcı cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananaslı Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 46%
Protein
4.5g
· 6%
Yağ
15g
· 48%
Lif
0.7g
Ananaslı Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
110µg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Ananaslı Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ananaslı Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Ananaslı Cheesecake Gibi Besinler
Ananaslı Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı cheesecake kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gram Ananaslı Cheesecake 285 kcal içerir. Aynı porsiyonda 4.5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
Ananaslı cheesecake diyete uygun mu, glisemik indeksi ve alerjenleri nedir?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir; ayrıca süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir.
Ananaslı Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.