Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Ananaslı Borlamin şurup Kaç Kalori?
Ananas aromalı şurup; yüksek şekerli işlenmiş ürün
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Ananaslı Borlamin şurup (20 g) 56 kaloridir. 100 gramında 280 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Ananaslı Borlamin şurup Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 20 g
56
KCAL / 20G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Ananaslı Borlamin şurup besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (20 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 56 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Ananaslı Borlamin şurup Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 56 kcal |
| 1 çay kaşığı (orta) | 7 g | 20 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 70 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 84 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 40 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 140 kcal |
| 0.25 su bardağı (çeyrek) | 60 g | 168 kcal |
| 100 g | 100 g | 280 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 120 g | 336 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 280 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Ananaslı Borlamin şurup Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananaslı Borlamin şurup ne için kullanılır?
Ananaslı Borlamin şurup, ananas aromalı ve şekerli bir şuruptur. Adındaki “şurup” kelimesi tek başına ilaç olduğu anlamına gelmez; ürünün kullanım amacını ambalajındaki ürün tanımı ve talimatları belirler.
Ananaslı Borlamin şurup nasıl tüketilir?
Ananaslı Borlamin şurubu ambalajında belirtilen şekilde tüketin. Verilen tipik porsiyon bir orta boy yemek kaşığıdır; bu miktarı üreticinin kullanım talimatı yerine geçen bir doz önerisi olarak değerlendirmeyin.
Ananaslı Borlamin şurup gerçek ananas içerir mi?
Ananas aromalı olması, Ananaslı Borlamin şurubun gerçek ananas meyvesi veya suyu içerdiğini garanti etmez. Meyve, meyve suyu ya da aroma kullanılıp kullanılmadığını öğrenmek için ürünün içerik listesini inceleyin.
Ananaslı Borlamin şurup suyla seyreltilir mi?
Evet, Ananaslı Borlamin şurubu içecek hazırlamak için suyla seyreltebilirsiniz. Ne kadar su ekleyeceğiniz damak tadınıza bağlıdır; ambalajda önerilen bir karışım oranı varsa onu izleyin.
Ananaslı Borlamin şurup açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Ananaslı Borlamin şurubu ambalajında yazan saklama koşullarına göre muhafaza edin. Ürünün buzdolabında tutulması gerekip gerekmediğini ve açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketileceğini etiketten kontrol edin.
Ananaslı Borlamin şurup ilaç mıdır?
Ananaslı Borlamin şurubun adı, onun ilaç olduğunu göstermez; bu ürün ananas aromalı şekerli bir şurup olarak tanımlanıyor. Öksürük veya başka bir sağlık sorunu için tedavi edici olduğunu varsaymayın.
Ananaslı Borlamin şurup şeker hastaları için uygun mudur?
Ananaslı Borlamin şurup yüksek şekerli bir üründür ve kan şekerini etkileyebilir. Diyabetiniz varsa, tüketip tüketemeyeceğinizi ve porsiyonu kişisel tedavi planınıza göre doktor veya diyetisyeninizle belirleyin.
Ananaslı Borlamin şurup çaya katılır mı?
Evet, Ananaslı Borlamin şurubu çayı tatlandırmak için ekleyebilirsiniz. Ürün zaten şekerli olduğundan eklediğiniz miktarı buna göre ayarlayın; ananas aroması sıcak çayda farklı algılanabilir.
Ananaslı Borlamin şurup çocuklara verilir mi?
Ananaslı Borlamin şurubun çocuklara uygun olup olmadığı ürünün yaş talimatına ve içeriğine bağlıdır. Ambalajda çocuklar için kullanım açıkça belirtilmiyorsa çocuğunuza vermeden önce sağlık uzmanına danışın.
Ananaslı Borlamin şurup yemek tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Ananaslı Borlamin şurubu tatlılarda veya soğuk içecek tariflerinde tatlandırıcı olarak kullanabilirsiniz. Şurup hem tat hem de şeker eklediğinden, tarifteki diğer tatlandırıcıları azaltmanız gerekebilir.
Ananaslı Borlamin şurup Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
0.2mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Ananaslı Borlamin şurup Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananaslı Borlamin şurup Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (20 g) için alınan 56 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Ananaslı Borlamin şurup Nedir?
Ananaslı Borlamin şurup, ananas aromalı, tatlı ve akışkan bir şuruptur; adıyla anılan markalı ürün olarak sunulur. Şurup kıvamı ve belirgin meyve aroması, onu sade meyve suyu ya da ev yapımı kompostodan ayırır.
Türkiye’de böyle şuruplar genellikle kaşıkla alınır; isterseniz tadını hafifletmek için suya karıştırabilirsiniz. Besin değerinde enerji ve karbonhidratın tamamına yakını şekerli içeriğinden gelir: 100 gramında 70 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle günlük beslenmenizde küçük bir porsiyon tercih etmek, tatlılığını dengelemek için de suyla seyreltmek iyi bir seçenektir.
Ananaslı Borlamin şurup Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Ananaslı Borlamin şurup İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananaslı Borlamin şurup Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananaslı Borlamin şurup Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananaslı Borlamin şurup Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Ananaslı Borlamin şurup ile Karşılaştır
Ananaslı Borlamin şurup Gibi Besinler
Ananaslı Borlamin şurup hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.