🍍
Ananas Soğuk Sıkım Kaç Kalori?
Vitamin C ve manganez açısından zengin, ferahlatıcı ve doğal şekerli.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas Soğuk Sıkım Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
47
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Ananas Soğuk Sıkım Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
36mg · 40% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Ananas Soğuk Sıkım Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas Soğuk Sıkım İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas Soğuk Sıkım Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas Soğuk Sıkım Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas Soğuk Sıkım Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Ananas Soğuk Sıkım Gibi Besinler
Ananas Soğuk Sıkım Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas soğuk sıkım kaç kalori?
Ananas soğuk sıkımın 100 gramı 47 kaloridir. 100 gramda 11,5 gram karbonhidrat ve 0,4 gram protein bulunur.
Ananas soğuk sıkımın glisemik indeksi nedir?
Ananas soğuk sıkımın glisemik indeksi 59'dur. Vegan, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur.
Ananas Soğuk Sıkım hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.