🍍
Ananas shot Kaç Kalori?
Küçük porsiyonda yoğun ananas aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ananas shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
53
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.2g
· 95%
Protein
0.4g
· 3%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.3g
Ananas shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
28mg · 31% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Folat
11µg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
11mg · 1% GDV
Ananas shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ananas shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ananas shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ananas shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ananas shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Ananas shot Gibi Besinler
Ananas shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ananas shot kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram Ananas shot 53 kalori içerir. Yağ oranı 0.1 g olduğu için kalori kontrolü yapan beslenme düzenlerinde porsiyona dikkat edilerek tercih edilebilir.
Ananas shot glütensiz mi ve vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre Ananas shot glütensizdir. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Ananas shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.