Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

●Düşük GI

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Kaç Kalori?

C vitamini içeren, ferahlatıcı sebze-meyve suyu

KALORİ

32kcal

48düşük

POTASYUM

165mg

LİF

0.4g

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.4g

· 88%

Protein

0.6g

· 7%

Yağ

0.2g

· 5%

Lif

0.4g

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

38µg · 32% GDV

C Vitamini

18mg · 20% GDV

0.06mg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Fosfor

16mg · 2% GDV

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.06g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu kaç kalori?

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 7,4 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu diyete uygun mu?

100 gramda 32 kalori içeren bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 48'dir.

Ananas salatalık zencefil maydanoz suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.