Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧃

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Kaç Kalori?

C vitamini yüksek, doğal şeker içerir

KALORİ

38kcal

52orta

POTASYUM

165mg

LİF

0.4g

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.2g

· 85%

Protein

0.6g

· 6%

Yağ

0.4g

· 9%

Lif

0.4g

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.06mg · 4% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

165mg · 5% GDV

Magnezyum

15mg · 4% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Kalsiyum

16mg · 2% GDV

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.23g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu kaç kalori?

Bu içecek 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,4 g yağ bulunur.

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu glütensiz mi ve kaju alerjisi olanlar içebilir mi?

İçecek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerdiği için kaju veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Ananas, portakal, zerdeçal, kaju, limon ve bal suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.